Ernährungsberatung

In meiner Ernährungsberatung zeige ich Ihnen Wege auf, wie Sie Ihre Gesundheit, Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden fördern und Erkrankungen vorbeugen können. Mit Tipps, Tricks und neuen Ideen wird Ihnen die schrittweise Umstellung in Richtung gesunder Ernährung leicht fallen.

Es ist mir wichtig, das klassische Ernährungswissen um ganzheitliche Aspekte aus der Naturheilkunde zu ergänzen und Sie – den Menschen – als Einheit von Körper, Geist und Seele in einer gesunden Beziehung zu Ihrer Umwelt zu betrachten.

Dabei sind Genuss, Freude an der Vielfalt der natürlichen Nahrungsmittel, Tipps zur erfolgreichen Verhaltensänderung und die Einbindung der Lebensbereiche Bewegung und Entspannung wichtige Elemente meiner Beratungen und Kurse.

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