Yin & Yang und das Gleichgewicht

Yin und Yang sind Gegensätze, ergänzen sich jedoch und sind voneinander abhängig. In der indischen und chinesischen Heilkunde ist ein Mensch im Gleichgewicht, wenn beide Kräfte ungefähr gleich stark vorhanden sind. Frauen sind mehr Yin und Männer mehr Yang. Menschen, die nicht im Gleichgewicht sind, haben zu viel Yin oder zu viel Yang. Menschen, die zu viel Yin sind, müssen dem Yang mehr Aufmerksamkeit schenken und umgekehrt.
In der Polaritätstherapie sagt Marc Elsen über das Thema: „Den ungesunden Zustand kann man wie eine Waage betrachten, die sich nicht im Gleichgewicht befindet. Es muss die Ursache aufgespürt werden. Die Yin-Polarität in der einen Schale muss genauso viel wiegen wie die Yang-Polarität in der anderen Schale."